美白丰胸助眠的各种方法,哪个有用

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大家好啊，今天是布洛芬娜！又是一月一度的「你问我答」的读者QA的时间了。今天还是大家的问题还是分成了三个方面：

护肤知识：肌底液的使用步骤？白醋甘油身体乳？孕期A醇的使用；

皮肤问题：情绪和皮肤状态的关系？闭口粉刺该挤吗；

健康问题：牛奶助眠？牛奶长胖？手机辐射？豆浆补雌激素？褪黑素怎么吃？

咱们赶紧开始吧！护肤知识肌底液要放在护肤的哪一个步骤？肌底液其实并不是一个必要的护肤步骤，可以用，但不是必须的。肌底液从诞生开始就和精华没有特别本质上的区别，所以如果你非常想用一个「肌底液」，那其实基本相当于精华+精华的组合，哪个在前哪个在后并没有严格的要求，看你怎么用会更舒服了。而所谓「促进产品吸收」之类的主要也是使用一些像酒精这样的促渗成分，或者添加一些有角质剥脱或者促进角质更新的成分。如果你真的对吸收的要求那么高，那买个果酸水杨酸精华，定期做一下去角质，效果也许还更好一些，也更便宜一些，还不用天天涂更方便一些。不过有的同学可能刚好正在用肌底液，使用感不错也挺喜欢，这样的话继续用就行，也没必要一定把它停掉。总之大家把肌底液当作精华就可以了，可以叠涂精华，但也可以不叠涂这不是必须的，同学们根据自己的情况来选择就好～甘油混合白醋当身体乳护肤，可以吗？不要！看到各种小偏方说甘油白醋混合用有美白保湿的功效，甘油在护肤品中作为保湿剂我是知道的，但醋作为美白成分添加到护肤品里我是真没见过。醋的主要成分是醋酸，家用醋酸浓度一般大于4%对于皮肤有蛮大的刺激性。想象中醋也许能靠酸去剥离角质层，但现实很大可能性起不到你想象中的效果反而会对皮肤造成损伤。甘油确实是很好的保湿剂，但高浓度的甘油涂脸上可能会倒吸皮肤水分。也就是说，自己配的时候，甘油和醋的配比，以及稀释到什么程度能安全不刺激，稀释什么程度会有效果，这个就没办法确认。而且只能现用现配，一个搞不好产品就可能变质。另外，你确定要把这个散发着「一定不会好闻」气味的东西全身上下抹吗？还打算要被子吗？总之，身体乳是为了护理身体啊，不要搞来小偏方把自己当实验品，买个正经身体乳一般也贵不了多少，挺好的，真的。A醇在怀孕前多久就不适合用？生完孩子多久后才可以用？理论上，妈妈们是可以使用含A醇/A酯类的护肤品的，现在的研究显示风险没有传言的那么夸张；但是如果实在担心「维A致畸」这件事，可以从备孕期开始到哺乳期结束停止使用含A醇/A酯成分的产品。下面来详细给大家解释一下上面两种情况??。欧盟药品管理局(EuropeanMedicinesAgencyEMA)最新表示，局部使用(涂抹在皮肤上)类维生素A药物（阿达帕林，铝维甲酸，异维A酸，他扎罗汀和维甲酸），全身吸收可忽略不计。也就是说光是局部涂在皮肤上，这些药品不太可能对胎儿造成伤害。只不过为了以防万一，作为预防措施，欧盟建议孕妇和计划怀孕的妇女均禁止局部使用类维生素A药物。和药物相比，护肤品中的类维A成分(A醇/A酯)含量显然更少一些，所以作为护肤每天用点问题不大。但是还是那句话，抗老产品那么多，如果担心的话，也真的没必要因为死磕A醇而让自己担惊受怕0月+。所以为了放心安心，通常我们还是建议已经怀孕的妈妈和有备孕想法的同学，这段特殊时期就避免使用A醇类的成分吧。时间上呢，可以在备孕期就直接停止使用A醇类护肤品了。生完孩子后，什么时候可以恢复使用/哺乳期能不能使用，还是建议咨询负责产后检查的医生。当然啦，你也可以选择更加省心的哺乳期过后再使用。皮肤问题长时间的情绪不佳会影响皮肤状态么？会啊。情绪不佳会在以下个方面影响皮肤：产生过多自由基、刺激皮质醇分泌，加速色沉、松弛、皱纹的产生；引发不良的饮食和生活习惯(暴饮暴食高油高糖食品，疏于皮肤护理等)；愤怒和悲伤会加重表情纹。这样看来，长期心情不好，影响到的是生活和身体的方方面面，皮肤状态怎么可能特别好呢对吧。所以大家平时除了

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