快速美白牙齿到底哪些方法靠谱

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碳十三中科院化学博士，致力于护肤研究十年，严谨是我的代名词，认真起来六亲不认。先来公布一下上周活动的中奖名单！有一个问题要在这里说明一下：本次活动的第二名，因多次刷单（不止这一次刷单），并且多次在社群中二次出售团购商品以及得奖产品，以此来赚取中间差价，对于这样的行为，被除名，不发奖品，小助理也已将她踢出群聊。所以第二名的奖品做顺延处理，所以在原截止到55的基础上，增加到第56名。我很喜欢和大家在群里交流护肤心得，给大家推荐好用的性价比高的护肤品，也希望大家都能越来越好，所以我不允许有这样的行为出现在我的社群里，希望大家交流的环境是友好的，而不是别有用心的人用来赚钱的工具。谢谢大家的支持。另外，在中奖名单上的，没有在后台填写地址的，请联系小助理（nuanxb-13）说明情况，附上自己的地址。----------正文分割线----------我又出去深山老林踏青了！这次拍到了野生薄荷。看我的影子就知道我的防晒措施做的有多好了，口罩帽子遮阳伞一个不落。感觉不像是在踏青，像是去养蜂。连我妈都说，以前恨不能擦个防晒都嫌麻烦，现在捂得比谁都严实。那可不嘛，上学时不懂，现在是深知防晒的重要性啊！白起来最重要的一步，都寄托在防晒上了。其实除了对皮肤的美白重视之外，我现在也越来越重视其他美白了，比如说牙齿，本来我只是自己研究这个事，但是真的架不住你们催我，你们现在涉及的领域真是越来越广泛了，无奈宠粉的我就只能一下拓展我的业务范围。所以，今天咱们就先来写一写关于牙齿美白的小科普。在告诉你们怎么进行牙齿美白之前，先来说说那些坊间流传的不靠谱的牙齿美白方法，你先看看有哪些你正在用或者曾经用过，就戒了吧。牙齿美白的瞎操作1、柠檬涂牙，白醋刷牙光是看到这几个字，我嘴里都开始冒酸水了，不酸的吗，还涂。当然你要是说有用吧，酸点也就忍了，关键真的没有用。这些方法，共同特点就是使用酸。它的本质就是用酸性物质来腐蚀牙齿，牙垢是没了，但牙齿也保不住了啊！咱们之所以可以冷热酸甜想吃就吃，就是靠着牙齿外面的牙釉质的保护，它就像是牙齿的盔甲，啥都不怕，就怕酸。平时偶尔酸一下吧，没事，真要是天天的用酸泡着，用酸一腐蚀，得了，牙釉质就废了。牙都保不住了，还白啥。所以企图有这招来美白牙齿的，高抬贵手吧！2、小苏打？橘皮粉？牙膏？我跟你说，不可能。像一些本身是白色的，比如小苏打、明矾、食盐、海盐、竹盐、烧碱……就给你的感觉是刷完就能白。像那些橘皮粉、墨鱼骨粉、椰壳活性炭……本身不是白色的，就说是能吸走黑色素，你想想也知道不可能啊。很多把这些物质做成所谓的美白牙膏，这些说白了就是膏体摩擦剂，最多也就是能祛除牙渍，美白真谈不上。你可能会疑惑，牙渍没了，牙不就白了吗？那这跟你脸美白是一个道理，脸上斑没了，脸就一定会白吗？我反复强调，祛斑和美白是两回事，斑没了，脸是看着干净了，但不见得是底子白了。你想想黑人，她皮肤本身可能也没有斑，但是她白吗？所以不要觉得用这些东西往牙上呼就能美白，太天真了小可爱。3、喝可乐对牙齿没有影响？我天天喝可乐牙没事啊，喝可乐真的会让牙齿变坏吗？会。因为牙齿表面珐琅质的溶解临界pH值是5.5，而我们日常生活中的大部分饮料，pH值在2.2-4.9之间，和酸性物质的原理差不多，如果是偶尔接触，不会有太多影响。牙齿的主要成分为羟基磷酸钙，它会与可乐中的碳酸反应导致脱钙腐蚀牙齿：Ca（OH）2+H2CO3=CaCO3↓+2H2O所以喝过可乐会感觉牙齿发涩，好像有一层东西。由于碳酸与羟基磷酸钙反应腐蚀牙齿，所以应少喝含碳酸的饮料，或用一根吸管喝，减少碳酸与牙齿的直接接触。但是如果是饮料不离口，或者想要有这种腐蚀牙渍的方法来美白牙齿，就是万万不可取的了。时间长了，就相当于把牙齿泡在这样的液体中，久而久之，牙齿肯定会被毁掉。年轻的时候可能不觉得有时候，等到年纪越来越大，就……4、电动牙刷？硬毛牙刷？纤维牙刷？牙刷就两种，手动和电动。不管刷毛软硬，不管哪个刷得更干净，都跟美白牙齿是没有关系的，它能做到的，就是让你的口腔环境更健康，通过摩擦，祛除牙齿表面的牙渍和残渣。不同软硬的刷毛能做到的，就是能不能保护你的牙龈不出血，能不能更好的清理牙齿缝隙，想要把小黄牙变成小白牙，不可能。牙齿的结构辟完了谣，咱们再来说一下，谣言为什么是谣言。要了解这个，首先我们要对自己牙齿的构造和颜色有一个基本的认识。

牙齿是我们最坚硬的器官了。

牙齿主要分为牙冠、牙颈和牙根三部分。又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等。齿冠外层为牙釉质。牙齿的主要成分为羟基磷酸钙Ca10（OH）2（PO4）6，这也是我刚刚说的为什么要少喝碳酸饮料的根源，就是因为会和我们的牙齿发生化学反应。羟基磷酸钙也是骨骼的成分，在水中有微弱的溶解，这是牙齿损坏的主要原因。牙齿为什么会变黄一般来说，我们的牙齿是白色，但钙化完全的牙釉质其实是有点半透明的，而我们的人种决定了我们的牙本质是淡黄色的，所以最终看到的牙齿颜色就是隐隐透黄的，所以这种正常人的牙齿一般都是略带黄色的。其实死白色的牙齿非常不自然，显得很假，所以如果你看到有些人美白完牙齿之后特别白的那种，其实也是觉得有些别扭的。牙齿变黄主要是两个原因，内因和外因。内因其实骨骼系统生理因素的变化对牙齿影响是最直接也是最大的，这个是我们现在改变不了的。或者在小时候，牙齿还在生长，吃了药或者饮食上不注意，导致了比如四环素牙、氟斑牙等等。很多人对牙齿美白有一个误区，就是觉得把牙齿表面的黄色磨掉，牙就白了。牙齿比色卡这个想法是大错特错的，因为牙齿颜色从内到外不存在很大差异，颜色的变化是人体生理因素变化带给牙齿的影响。所以如果你是内源性导致的牙齿变黄，或者重度牙黄，其实很难通过我们在家做牙齿美白来搞定或者达到大众认为美白程度，只能相对好一些。建议医院进行美白。外因其实按照牙齿本身的颜色来说，如果是从小牙齿就不好，那我们应该早就去看医生了，能坚持到现在想通过医美手段或者家用美白方法来美白的，一般都是外因导致的。如果平时喝茶喝得特别多啊，抽烟啊，常喝可乐、红酒、葡萄汁这些深色的饮品，就会导致牙齿被色素附着，时间长了就有可能变黄变黑。所以为什么说要每半年或一年洗一次牙呢。而且不是所有人的牙齿越白越好。这里可以有一个参照物，那就是我们的眼白。我们老说黑人牙齿白，是因为他们皮肤黑，但很多人没注意到的是，他们的眼白也特别白，所以基本上牙齿的白度恰恰和眼白的白度是一致的。所以，不要去追求不切实际的美白效果，还是要根据自己自身的情况来决定。如何给牙齿美白好了，了解了牙齿的一个基本情况，接下来就要说一下我们今天的重中之重，如何进行牙齿美白。其实现在牙齿美白的技术和方法也越来越多了，这里给大家分为可以自医院做的两种。先来说说目前只有牙医师能做的牙齿美白：

冷光美白

烤瓷牙

贴片

肠杯加上糊剂打磨

牙齿喷砂处理

活性牙齿漂白

目前大致是分为这样几种，今天这里不做过多的说明，其实主要是贵，别的没啥。如果有想要进行此类牙齿美白的小可爱，医院咨询医生，根据自己的情况来选择。今天主要给大家说的，是我们自己可以在家做的牙齿美白：

美白牙粉

美白牙贴

美白牙齿笔

美牙仪

家庭牙托美白

美白牙粉其实牙粉与牙膏的有效成分基本是一样的，但是因为牙膏这种膏状的形态，所以导致它必须添加大量的水和保湿剂，也就在一定程度上降低了有效成分的效果，美白效果也就大打折扣了。只做举例说明，并不是所有的牙粉都长这样牙粉主要是摩擦比较大，以此来除去牙垢、牙菌斑和牙石。虽然有美白效果，但建议在牙医的指导下使用。需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。美白牙齿笔它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，一般牙科都有卖这种美白笔。建议在牙医指导下使用。家庭牙托美白这个美白方法在欧美比较流行，原理就是根据你的牙齿形状做一个简单的齿膜，然后每天晚上把美白剂和定向酶放在里面，每晚戴20分钟，持续几天即可，这种方法的优点就是便于操作。美白牙贴这种应该是性价比最高的了，自己操作也最方便，其实就是牙托美白的简化版本，只用把牙贴膜帖在牙齿上，就可以了，不需要太昂贵的美白费用，缺点就是保持效果差一些。它的原理就是通过化学成分对牙齿进行漂白，简单点说就是利用过氧化氢的强氧化性，在渗透牙釉质、牙本质的时候将其中的大分子色素打碎成小分子，并散发至牙齿表面，从而改变牙齿的颜色，完成牙齿漂白。一般过氧化物的活性时间一般为30min～60min，所以使用时大概也是需要这个时间长度。但是，如果是牙齿本身敏感或者牙龈有问题，使用后很有比较强烈的酸痛的感觉，所以要慎用。鉴于这个的实操性以及效果，我决定来搞一期牙贴测评，告诉你哪些牙贴值得入手！当然，最主要的还是因为你的催我想看牙贴测评的文末点赞啊！！！最后，要和小可爱们说，牙齿的问题一定要重视哦，每天至少两次刷牙，医院口腔科进行口腔检查和相关的口腔维护，这样才能保证口腔的健康。么么哒！想看牙贴测评的点个赞哟！

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