阿姨自制大蒜祛斑面膜，15天快速祛斑效
每个女人都想拥有靓丽的容颜、光滑的肌肤，都不想变得衰老、满脸皱纹，其实不一定是年龄增大才会使得整个人看起来很老的样子，脸上长色斑、肤色暗沉也会让你看起来比实际年龄还要大，所以连脸上长出色斑之后就要及早开始护理，那么有什么祛斑美白、保持光滑肌肤呢？
将适量红糖加入水，熬成糊状。然后在加入蜂蜜调和纯牛奶搅拌，可以让面膜更加服帖。每晚洁面后，敷15分钟。坚持下去肌肤白净透亮，祛斑美白，缩小毛孔。
材料：3瓣大蒜，3匙绿豆粉，毫升的纯净水
1.把大蒜洗干净，放进微波炉里进行加热3分钟，以达到去味的效果。
2.将加热好的大蒜去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。加水的时候要一边搅拌一边加入水，直至搅拌成糊状即可敷在肌肤上。一周敷2~3次，敷20分钟后用水冲洗干净即可。
功效：坚持使用能达到除黄褐斑，雀斑以及黑斑的作用。不过敏感肌和脆弱肌肤在不了解自己的肤质和色斑情况下不要盲目使用。
下面我们来分享一些护肤小知识。
秋冬洗脸次数不宜多秋冬的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失，最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次。
夏季天气热，容易出汗，所以许多女孩子不喜欢涂抹护肤品，这样连续两三月不护理皮肤就会形成一种习惯，会导致皮肤越来越差，当真的出现问题的时候再去护理，这对皮肤伤害是比较大。所以如果你夏季不用护肤品或者用的是比较清爽的护肤品，那么秋天你就要选择补水滋养型的护肤品了，补水效果最快的是面膜，换季的时候一周敷三次补水面膜，坚持一个月，皮肤中水分会增加，另外秋天最后用一霜，霜可以锁住皮肤水分，最大限度减少水分的流失。
肌肤衰老从30岁就开始了，随着年龄的增长肌肤的衰老程度会越来越严重。虽然衰老是必然要经历的，但是我们仍然可以减缓肌肤的衰老速度。那么，30岁女人怎样才能延缓衰老？下面小编教你5个简单有效抗衰老方法，一起来看看吧！
多补水
都说女人是水做的。健康的女人就是应该养成常喝水的生活习惯，原因很简单，女人的体内的毒素通常比男人多，尤其是通过化妆品和做皮肤保养都会将大量的毒素带进体内，各种毒素的积聚自然会从身体的各个部位表现出来。所以，女人最好每天能喝不少于一热水瓶的水量，以便可以将体内毒素排出体外。
卸妆要彻底
女性再疲劳也应该在彻底卸完妆后再睡觉，要知道所有化妆品的成分都是有毒的，尤其是国产的非正规企业生产的“三无”化妆品，其危害程度就更大了，如果睡前清洗不彻底或不加清洗，皮肤上残留的化妆品就会堵塞毛孔，导致皮肤呼吸不畅，不仅容易诱发皮肤疾病，还会慢慢损伤皮肤而导致快速老化。
面部日常护理做到位
除了补水以外，还需要重视皱纹、眼袋、黑眼圈等脸部问题的出现，每天坚持按摩脸部肌肤，如果可以配合专业的去皱抗衰产品，不止可以加速产品的吸收情况，同时也可以保证肌肤光滑有弹性。或者平时做一些自制面膜，护理肌肤，对于抗衰老很有作用。
保证充足的睡眠
女人最好的美颜其实就是充足和高质量的睡眠，而且，睡眠也是最好消除疲劳的方法，如果长期存在睡眠问题，或是长期睡眠不足，就会造成脑细胞新陈代谢的问题，加速脑细胞的衰老速度，会让人变得没有精神，气色越来越差。所以，女人最好不要长期熬夜，最好能够养成晚上九点前准时睡觉的良好习惯。
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