女性常吃此物，皮肤细腻，痛经没了，美白

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高粱根中含有较多的纤维素，能改善糖耐量、降低胆固醇、促进肠蠕动、防止便秘，对降低血糖十分有利，有控糖降糖的作用。高粱根适宜于脾胃气虚、大便溏薄之人食用，黏性较强的高粱根，适宜于肺结核病人食用。高粱根中所含的营养物质非常的丰富，含有大量维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，能美白淡斑，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效，防止皮肤的老化，保持皮肤的白嫩，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。高粱根具有多种功效与作用，比如抗菌、抗衰老和清除氧自由基作用，能够抑制细菌的滋生，特别是针对造成妇科疾病类的细菌有防的作用，多吃高粱根可以帮助清理子宫毒素，保护子宫，缓解痛经，预防妇科疾病。女性常吃高粱根，皮肤细腻，痛经没了，美白淡斑，子宫也越来越干净！