美容养颜的健康菜，女人就是要美美哒！
美容养颜的健康菜，女人就是要美美哒！
1小白菜保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
2菜花血管清理剂
中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。
3芥蓝软化血管
芥蓝具有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。最全育儿知识！
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