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痘痘对于女人来说简直就是一大杀手，过了青春期还在长痘的女性朋友多半是因为熬夜或内分泌失调导致，主要的原因还是身体内部毒素排不出来，所以才呈现在脸上，很多人在搜刮各种祛痘产品，但都治标不治本。其实很多食物都是美容养颜的神器。那么，“它”被称为“痘痘杀手”，女孩子多吃，祛痘排毒，功效比“护肤品”管用！

火龙果：火龙果有白心和红心，但这种黄皮的很少见，据说这种水果的味道非常类似火龙果，很甜，营养也高于我们平时吃的火龙果，它的作用很大，能够美白皮肤、消除痘痘，女生要多吃哟。

梨：梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从我们的喉咙下去，其实这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

苦瓜：苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，还含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒，避免脸上长痘痘。

绿豆：绿豆是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。

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