护肤祛斑美白四大美女的私家养颜方

没有哪个人是天生丽质，没有丝毫缺陷的，因此美容养颜从古至今都被女性视为生命中最重要的事情之一。

古代的四大美女有沉鱼落雁、闭月羞花之容，其实也离不开她们的美容养颜秘诀。具体是啥秘诀，从古籍中我们能找到答案！

西施：玉容西施散，祛斑

西施作为四大美女之首，她最常用的保养秘方是“香粉”，香粉不仅让她香气逼人，更让她面色如玉，美艳动人。《普济方》记载为“玉容西施散”。

制法：取绿豆粉60克，白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松、山柰、香茅各15克，零陵香、防风、藁本各6克，皂角克。将上述药物一起烘干，研成极细的药末，装入瓷瓶中密封保存。在使用时，可取10克此药末，用清水调成糊状，涂敷于面部，30分钟后用清水洗净，每晚涂1次。

玉容西施散适合各年龄段的女性，它具有增白洁肤、除湿解毒、褪斑美容的功效，尤其对于有黄褐斑、雀斑、酒刺、风刺等面部皮肤病的女性有良好的效果。

如果嫌麻烦也可以选用含有如松茸、甘草、红景天、红花等天然草本成分的护肤品来美白，尽量少用或不用含有铅汞等成分的美白产品。

王昭君：乌发常喝冰糖五果羹

相传，昭君幼时美则美矣，却发质不佳，发黄易干枯不说，还较为稀疏；雪肤虽白，却面色无华，带着一份病态。这些，都缘于她的阴虚体质，这让老来得女的王穰很是心疼。

一日，一名医来访，初见昭君，顿时惊为天人，“好一个粉雕玉琢的娃娃！”继而发现昭君体质不佳，很是可惜，特向王穰献上一食疗方，名为“冰糖五果羹”，并再三叮嘱需少食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食物，如辣椒、花椒、茴香、韭菜等。想必昭君成为众人皆知的绝代佳人，和冰糖五果羮也有很大的关系。

制法：用红枣2枚、龙眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮，水开10分钟后，放至温热，将雪梨1个（去核留皮），香蕉2根（去皮）切碎放入，加适量冰糖，每日晨起时食用。

此外，名医还送了昭君一个外用的乌发良方：甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草各等份，一起研磨成粗末，每次洗头时取少量，加两大碗水煮沸，直至煎为一大碗，去渣后用药汁洗头。头发稀疏、发黄的姑娘可以尝试一下。

当然，“冰糖五果羹”并非所有人都适合，此方有滋阴补血的功效，对于阴虚身体瘦弱的女子，尤为适合，但是非阴虚的姑娘服用可能适得其反。

貂蝉：沉香美牙好，就是有点贵

貂蝉自小就是个远近闻名的美人，然而，美女也有不完美的地方——牙齿不够白，这也是最让貂蝉烦恼的问题。追求完美的貂蝉是怎么摆脱这个困扰的呢？

洁牙秘方：用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混于一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，貂蝉的牙齿就变得洁白无比。

不过由于沉香、麝香过于昂贵，所以用这个方法美白牙齿似乎有些大材小用。其实市场上美白牙膏产品还是挺多的，比如小固常用的美白去渍牙膏，精选源自谷物提取而成的美白精华植酸钠，结合HAP因子以及多种去渍成分，对于去除牙渍、美白牙齿就有很好的效果。

杨贵妃：玉红膏，润肤洁肤能消炎

“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨贵妃无疑是四大美人中最擅长美容养颜的女子，“杨太真玉红膏”是她最为有名的美容秘方。

制法：将杏仁去皮，滑石、轻粉各等份，研细末，在笼中蒸过后，放入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀。

杏仁含有丰富的脂肪油，有滋润皮肤的功效；轻粉色白如雪,外敷不仅能使皮肤洁白细嫩，而且能治疗多种皮肤病，有润肤洁肤消炎的功效；滑石性极爽滑，质地细腻,外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒，而且还可遮盖皮肤上的雀斑、色素沉着，以及瘢痕等缺陷。当然，如果能配合着用传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”进行调补，效果更佳。

以上四大方子的功效皆因人而异，建议大家在使用前先弄清楚自己的体质以及皮肤等状况。市场上一些洁肤产品也有不错效果，推荐小固常用含有霍霍巴油、草梧桐、葡萄籽油等成分的洁面乳，跟杨贵妃的玉红膏一样，都是天然的，效果也不错。

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