女人这样吃丹参，让你痛经不再愁

每个月的那几天，你是不是也容易痛经呢，轻则腰酸，肚子痛，重则伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗等等......

痛经最严重为三级重度痛，相当于一个人的腹部持续被人猛踢。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。

然而，很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题。

其实在日常生活中，我们可以通过简单的保健就能很好的缓解甚至治愈痛经症状。比如，服用丹参粉就对治疗痛经非常有效，而且还有美容养颜的功效。

丹参粉为什么能治疗痛经？

女性痛经多是由于血液循环不好，且伴有血块，血呈褐色的情况。丹参粉活血通血是最强大的作用，所以使用丹参粉通过活血通血治疗痛经非常好。

丹参不仅治痛经，还能……

1、补血养颜

时珍曰：丹参色赤味苦，气平而降，阴中之阳也。入手少阴、厥阴经。心与包络血分药也。《妇人明理论》：四物汤治妇人病，不问产前、产后、经水多少，皆可通用。惟一味丹参散，主治与之相同。盖丹参能破宿血，补新血，安生胎，落死胎，止崩中带下，调经脉，其功大类当归、地黄、川穹、芍药故也。活血，通心包络，治疝痛。

2、美白祛斑

丹参粉能够美白祛斑，主要是丹参粉中的活血成分起的作用。每天3-5克丹参粉，分两次直接用温水等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，丹参粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。

3、排毒促代谢

丹参有双向调节人体代谢功能，进入体内后，能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。让皮肤白里透红、玲珑剔透。

4、冻龄抗衰老

丹参可提高血清超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用丹参粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

注意事项：

保证你所服用的是正品丹参粉，才能得到疗效；

因丹参粉活血化瘀，所以经期禁止服用丹参粉。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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