韩国女人的美容秘诀,跟它有关,皮肤滑

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韩国女人的美容秘诀，跟“它”有关，皮肤滑嫩不长斑，40似少女！韩国的美妆非常有名，很多的女孩子都会去买韩国的化妆品、面膜。我们平时见到的韩国女孩子皮肤的特别的好，包括在电视上看到的韩国大婶，皮肤都非常的水嫩。其实这也是因为他们的饮食习惯。韩国人最爱喝的就是紫菜汤、海带汤。这些海中的“蔬菜”营养价值均衡且丰富，女孩子经常喝能够给皮肤补水保湿，当然皮肤水嫩不长斑啦！喜欢的朋友可以在家多喝一些紫菜汤呢！紫菜汤By雪冰姑娘配料：紫菜1片、鸡蛋1颗、植物油0.5勺、精盐1勺烹饪步骤：1.锅中加入清水和半勺油煮沸2.打入鸡蛋沸一分钟3.放入洗好的紫菜下盐即可4.出锅装盘瑞温福建霞浦干紫菜干货50g*3包免洗紫菜蛋花汤无沙免洗煲汤凉拌淘宝￥19.9￥29购买已下架烹饪小贴士：1、紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素，有补肾养心、促进人体代谢等多种功效。2、紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维，可以保持肠道健康。3.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。4.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健你喜欢喝紫菜汤吗？喜欢美食杰的文章请点赞、

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