周四、周五属于欧洲杯的周末，美食、美容、

周四、周五属于欧洲杯的周末，美食、美容、

欧洲杯四分之一决赛，东道主法国大胜黑马冰岛！

不要高兴的太早，这还没完，

马上要进入周四周五半决赛。

男人们熬夜看球是一定的！

嫌吵？

争宠？

不不不，正确的打开方式是—一！起！看！

当然，他们是熬夜看球，女纸们是熬夜看帅哥。

没有美食的球赛，是不完整的。

瓜子、花生、啤酒？

不不不，贤惠如你，怎么能让自己和他熬夜的情况下，还不注意健康饮食呢！

熬夜的时候，是钙和维生素都快速流失的时候。不管是看帅哥的你，还是看球的他，都需要一碗补钙又美容的鸡爪汤。

用料

享优鲜三无鸡爪、花生、眉豆、陈皮、蜜枣

做法

1.花生眉豆各泡浸1小时，陈皮洗干净，加上两个蜜枣

2.享优鲜三无鸡爪洗干净，把脚指去掉

3.将享优鲜三无鸡爪和瘦肉放进锅里同煮，去掉杂质。

4.把所有材料放进锅里煲，用电饭煲最好，直至熟烂。

温馨提示

享优鲜三无鸡爪能有效补充钙质，再搭配香蕉食用，美食、美容、帅哥三不误。

临近决战，咱们一起熬夜看球吧！

当然，最好的状态，是要和他一起健康看球哟！

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