脸部美白的方法

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1、防晒

可以说，防晒没有做到位的话，那么所有功夫都白费！所以要强调一定要防晒！防晒不仅是为了美白，更是为了皮肤健康！日常防晒可以外出涂防晒霜，戴帽子或者打伞来遮阳。另外，不管春夏秋冬哪个季节都有紫外线，都要防晒，并不是没有太阳就不用防晒，紫外线是看不见的，如果不做好防晒，你会发现用再多的美白精华产品效果也微乎其微。

2、保湿

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。

在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，要注意多喝水，这里说的补水并不是敷水膜等等，因为肌肤从外部补水是补不进去的，所以大家一定要多喝水，从内部补充水分。

如果皮肤处于缺水的情况下很容易显得暗黄，所以一定要在日常的护肤当中，注意使用适合自己的保湿的产品。肌肤保湿做得好的话，会显得饱满透亮。

3、食物美白

想要美白，就可以吃一些美白可以保护皮肤的天然护肤品!多吃一些水果可以使皮肤水嫩弹力。

比如喝柠檬水，很多人说喝柠檬水白天会变黑导致不敢喝，其实喝柠檬水并不会变黑，只要你白天做好了防晒，建议每天早上和睡前喝一杯，另外柠檬汁还有减肥的功效哦。柑橘类水果含有丰富的维C，有助于预防紫外线晒伤导致的皮炎，还可以增强皮肤角质，保持肌肤弹性。

番茄能增加肌肤胶原蛋白的含量，防止紫外线的伤害。坚持吃煮熟的番茄2个月，可使皮肤的防晒能力提高33%。

4、酸奶蜂蜜美白法

将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后,即可涂在脸部肌肤上,15分钟后用清水洗净,可以有很好的美白滋润的效果。

5、茉莉花水美白法

家里如果种有茉莉花的话,可以在花朵还未开全的时候摘下来,浸入冷开水中,放进密封的罐子里,等等数日后,再加入些医用酒精,这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上,滋养肌肤的同时收缩毛孔。

每个女孩看到镜子前的自己都感觉自己不够白，有点黄有点黑，如果出外游玩后回来怎么恢复脸部美白？从以上我们应该能有所收获，除了吃还可以从根源入手，减少紫外线辐射，撑伞戴帽子。

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