大S公开美白方法再黑的皮肤也能白到发

哈喽宝宝们~最近喵姐一直在看《幸福三重奏》发现大S的皮肤真是太好啦前段时间还频频因为皮肤好而上热搜

翻了她微博上的自拍真是惊呆了喵姐

全是不找角度不开美颜不加滤镜的大脸图在纯素颜状态下皮肤还是白皙没有瑕疵轻松hold住手机前置摄像头

18岁的本喵都不得不甘拜下风这哪像42岁有两个孩子的妈妈呀皮肤状态和二十多岁的人差不多大S你是魔鬼吗？

要知道大S小时候可是黑肉底再和现在一对比天呐！简直是逆生长！喵姐我终于get到了大S的美貌了！

现在的好皮肤全都是靠后天自己的勤奋的保养慢慢从黑肉底变成白到发光的仙女善于美容的大S还出过书《美容大王》

书里详细讲了她多年来的美容经验和方法这两天喵姐好好看了一下这本书总结出来一些实用的方法介绍给大家~

其实就是遮阳伞、遮阳帽、长袖全副武装大S拍《泡沫之夏》时因为总是打着遮阳伞还被剧组其他人“嫌弃”

就算宝宝们平时不太化妆脸部的防晒也是一定需要的哦现在是夏天，SPF值要从30起跳如果不去户外活动的话可以选择不擦身体防晒乳平时打遮阳伞也就足够

大S几乎每天都会敷面膜会针对当天的皮肤状况选择面膜来敷脸但是含有酒精的面膜或者深层清洁的面膜是不能每天都敷的

大S的美白功课还延伸到了食物上只要是黑色的食物统统不吃大S建议吃的食物有维C、杏仁、珍珠粉、豆浆、鲜奶

前段时间大S在一个月内瘦了十公斤之后在小红书上分享过瘦身食谱

大家来感受一下喵姐也有试过但第一天就选择放弃因为实在是太饿饿饿饿饿！

看来大S的食疗实施起来有点困难但是翘臀和瘦腿大法我们还是很容易学起来的

在站立时脚打开与肩同宽脚尖向外开呈外八字且膝盖打直用力夹紧自己的臀部每天夹20次以上最好平时在家看电视或者没事的时候就能做喵姐试过了几天感觉还是有点效果的~

轻轻的抹在臀部是没有效果的一定要像揉面团一样的抓和捏手部推压臀部多余的脂肪

大S还推荐了几款翘臀和紧实大腿的产品都是来自娇韵诗和碧欧泉两个品牌但是这毕竟是很多年前出的书了当年的同款都已经下架了所以喵姐找到了这两个品牌的类似产品效果也不错

女孩子要时刻注意自己的仪态哦总驼背肉肉很容易集中在小腹大S说抬头挺胸也能消耗热量！抬头挺胸时屁股要向内夹紧肚子微微用力不要耸肩

脖子和肩膀交界处自然下垂下巴微微抬起长期以往腹部就会缩小哦

喵姐有试过还是很有效果的

只要自己脑中一直有抬头挺胸收腹的意识身体也就自然而然地跟着收腹

大S真的很爱护自己的头发谁都不能随便碰自己的头发

甚至男朋友也不行

连睡觉都不能压到头发大S说一天花在护理头发上的时间

就要一两个小时

洗头比护发更重要但不需要天天洗头不爱出油的人两天洗一次就行洗头要先把头发梳开头皮和发丝分开洗洗头皮时用指腹搓头皮洗发丝将头发撩到一边轻轻揉并抓顺抓开不要弯腰或者倒着洗因为会长出抬头纹哦

护发素不要直接用在头皮只涂在耳朵以下的头发就行用手指梳顺头发后握成一把等头发都顺了就可以用水冲掉

洗完头之后一定要用梳子梳开大S在梳头上非常讲究她说梳头次数一定要超过自己的年龄

头发快吹干的时候要用按摩头皮梳来梳头皮再用宽齿梳来梳发丝到了干燥的地方要用专门的防静电梳

没想到护发还有这么多讲究就连梳子也分那么多种难怪喵姐感觉快秃头了感觉这些方法学起来自己的发量有救了呢！

大S说去除黑眼圈最有效的方法

就是睡美容觉！黄金时间是晚上十一点到三点睡好觉熊猫眼和眼袋就会自己消失长时间看书或者用电脑眼睛会疲劳可以休息时做一下眼部小运动眼球上下左右绕圈圈可以让眼睛更加灵活和黑白分明哟

最后喵姐简单粗暴地公开大S独家美容小技巧宝宝们快拿小本本记下来

这些小偏方也是因人而异并不是对每个人都有效如果自己不适合的话也不要钻牛角尖哦！

看完这本书喵姐觉得大S能够42岁依旧保持这么好的皮肤最主要的原因还是自律和坚持知道自己想要的是什么而且愿意为自己的目标而付出努力

保养是一辈子的事不要觉得自己还年轻就不把护肤当回事短期看不出变化等五年十年之后就会逐渐拉开差距所以宝宝们现在就要对自己好一点哦每天都要勤奋地护肤哟希望宝宝们每天都能保持十八岁的肌肤啾咪！

点赞的宝贝40岁也像大S一样美！

喵姐

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