婚前准新娘美容方法攻略

婚前准新娘美容方法攻略

准新娘想要在婚礼上光彩照人，婚前需要掌握哪些美容方法呢？下面爱丽就为您支招准新娘美容方法，让你成为婚礼上独一无二的主角。

补充维生素C、维生素E

目的：美白抗衰老

维生素C对肌肤的美白作用早已众所周知。维生素C有淡斑、美白的作用，而维生素E则能抗氧化、帮助肌肤强健、加强肌肤的修复能力。这两样维生素对皮肤特别有帮助，能让肌肤细腻、白净，具有不容易受伤害的抵抗力，肌肤看起来自然也就美丽了。

专家说法：服用维生素C和维生素E。准新娘要多吃富含维生素C的果蔬，比如橙子、猕猴桃等。另外秋季干燥，也可以多吃梨、苹果做的水果羹。

每天最少喝8杯水

目的：保持皮肤水份

“每天8杯水”，差不多是健康美容界的“金科玉律”。人体内的主要七大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素和水，其中水约占人体重的60%，是保持身体温度恒定，输送营养物质和满足化学反应需要的必不可少的元素。人体每天需补水ml，如果水份流失过量，饮水量还要增加。准新娘们如果想在婚礼当天保持皮肤水嫩，千万不要忘记补充水份，不要嫌上厕所麻烦，多喝水很重要。

专家说法：上班族们每天应分6个时段补充水份，分别是早上起床后、上班开电脑后、中午下班前、下午上班前、下午下班前、睡前一个小时。

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