woyaohufu---怀孕长了好多斑怎

青春痘是许多人青春期乃至成年期不请自来的朋友，尤其是这位朋友还性格固执，最容易反反复复的频繁光临，面对青春痘的反复发作，多半是以下几个原因惹的祸：

一、焦急的心情，抗痘心急以至使用了错误的抗痘方式：大量使用含有激素或抗生素的祛痘产品。

二、误解正确洁面的意思，过度洗脸。

三、太阳可杀菌，暴露于烈日下引致伤口感染，炎症加重。

四、总用手挤压痘痘。

五、黑头用胶布吸出来。

六、用醋、盐水洗。

七、用生姜、大蒜搽。

长痘时，如果总是忍不住用手去挤压，不但不能有效地去除痘痘，反而使手上的细菌引起痘痘二次感染，甚至造成皮下毛细血管扩张，使痘印更加难以消除。

1、对症吃饭，如果额头长痘，建议多喝酸奶，嘴周围或脸颊长痘，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等；

2、餐不离豆，豆类富含"美容维生素"维生素b2等；

3、只吃瘦肉。其中富含锌，促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘；4.喝花草茶。如玫瑰果、柠檬，对痘痘有良好的防治作用。

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