健身果不好好干着老本行,还跑去做了美

世界之大，无奇不有，有多少人像我一样，认为自己已经吃遍大部分美食，见过大大小小的世面，但是你再怎么能吃会吃，也不一定见过这样东西。你以为它只是我们日常吃的水果，但事实会让你大开眼界！

前两天，朋友找了张水果的图片问我是什么，我说这不就是樱桃吗？转基因了吗？怎么还是心形。图片如下，大家也来看看。

朋友听后得意的纠正我：这是杈杷果，也叫健身果。和樱桃一样外部都为红色，成倒心状生长在树枝上。红彤彤的外表着实诱人，不得不说，对比下面这幅樱桃的图片，发现它和樱桃简直是孪生兄妹。如此神奇的水果营养价值也是十分丰富。

1、“健身果”名称由来

杈杷果果实较小，但营养极为丰富，热量较低，经常食用有利于塑身减脂，故称为健身果。含有大量矿质元素，多食提高身体抵抗力，隐形家庭医生，有助于身体健康。

可是这“健身果”不好好干着老本行，还跑去做了美容美发的勾当，这是怎么回事呢~往下看哟~

2、营养价值

杈杷果成熟期在每年四月左右，酸量较少，所以果实汁满爽口，甜香四溢。自身营养元素也是数不胜数，钙铁维生素C样样不落，具有较好的抗癌性；氨基酸、磷的含量也数水果当中的佼佼者，具有一定的美容效果；铁元素的含量也是相当惊人，多食对于贫血具有缓解左右，可以说许多水果在它面前都会黯然失色，人不可貌相，小水果也有大能量。

正是因为杈杷果含有大量的氨基酸和磷，所以经常吃对头发也有很大好处，抚平毛躁，增强韧性，将其直接擦在脸部，对于细纹也有缓解的作用，简直是美容美发的好助手。爱美人士千万不要错过杈杷果，在四月大量成熟上市的时候，抓住机会，给自己做个“纯天然的spa”吧。

3、生长环境

杈把果生长在北方，大致分部在秦岭山脉一代，海拔要求为米左右，阳面好光照。自身对于自然灾害的抗压能力较强，生命力顽强，成熟期为每年的四月至五月，如果条件成熟，甚至能达到一年两熟的状态。

4、食用方法

和樱桃、葡萄等水果一样，杈把果食用前清洗可借助面粉完成。将果实放在盆中接满水，撒入少许面粉并充分搅拌，待盆中水变混后杈把果即为清洗干净，水中捞起冲净即可。

以上就是杈把果信息的介绍，怎么样，是不是大开眼界了，请问大家还知道什么有多种用途的水果吗？欢迎在下方评论区评论，更多精彩内容等着你哦

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