治痘美容减肥的秘诀,是在喝水上下功夫

姐妹们，今天你们喝了几杯水了？图片来源：rf两杯？三杯？五杯？其实我在喝水这件事情上不是那么那么自觉的人，每次也都是等到口渴才想到要去喝水（以前），其实，当你感到口渴的时候，身体就已经很缺水了。《中国居民膳食指南（）》指出，成年人每天需要摄入1.5L-1.7L的水。你们都做到了吗？我前几个月爆了好多大痘痘，去看皮肤科医生，医生说现在最应该做的不是用怎么样高端的护肤品，而是要多喝水、多排尿。（痘痘是雄性激素分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌感染所引起的，多喝水可以起到一定的消炎作用。）水喝够了，不仅能美容，还有利于减肥，在喝水减肥的基础上加一定量的运动来保持身材，提升整体的新陈代谢。图片来源：rf还有很多明星也都是“喝水爱好者”，据说都要喝到毫升到毫升的水。像超模Kaia就超爱大号水壶，更是把水壶作为时尚单品，随着运动装穿搭的变化而变化。不过，现在水资源污染日益严重，不仅要考虑用水“数量“，更要关心用水“质量”。央视之前也曾多次报道水污染的危害，声称水污染的危害比战争更可怕，别等到小问题拖到大问题才想到预防。我们家里喝的自来水都是把水源从江河湖泊中抽取到水厂，然后经过混凝、沉淀、过滤等过程去除水中的杂质和微生物，二次加氯后由二级泵站输送到我们家中。自来水厂预处理可以除去大部分重金属、微生物等有害物质，但还是会遇到下面3个问题：相信很多姐妹都有闻到过自来水里刺鼻的“消毒水”味儿，那股味道简直令人难以理解，而且这种余氯会产生国际公认的致癌物三氯甲烷。我一想到有余氯残留的水会到我的脸蛋上、头发上、身上、肚子里，我就浑身痒痒！我国《地表水环境质量标准》（GB-）与《地下水质量标准》（GB/T-）规定，I类ll类lll类水可以作为饮用水水源，其中I类ll类尚且可以用传统处理工艺，但lll类水必须要进行深度处理工艺去处理。但据我了解，截止到年，我国县级以上的多家自来水厂中，98%都是在使用传统处理工艺。不敢想象的是，不知道国内还有多少地方是无法喝上用上符合国家标准的饮用水的。另外用这种不知名的水洗头洗脸，也是会影响到我们的发质和肤质，等真影响到了可就来不及了，还是要提前预防才好。即使是符合国家标准的水，在输送的过程中还是受到二次污染，因为我们不会有事没事去更换管道，但不可否认的是，时间长了，它会老化，会有铁锈、泥沙、细菌的问题出现且会污染原本干净的自来水。图片来源：rf去年长沙小区居民发现家里的自来水有“铁锈”味道，经调查发现，楼顶水箱十年没清洗，铁锈和脏东西都浮在水面上，这……简直令人作呕啊，这样的水出现在家中，我已经无法想象了！虽然说我们也会为了优化喝水的问题，家里安装饮水机，但是饮水机是需要定期清理和维护的，还需要买水、换水，对我们这种“懒癌患者”真的是一件麻烦事。除了饮用水之外，洗菜、淘米、洗脸、洗澡也需要用到水，所以净水器就显得尤为重要了。Momo就是按照上面的4种方法，选择了立升净水器，它不仅火爆全球，口碑和销量也都可，而且还有3重净化、省时省力省电，让我挑剔不出毛病。选立升净水器，它自然不是泛泛之辈！立升是一个有口碑的大品牌，成立于年，算算现在也已经29年了，这一路上TA一直专注于“膜”的技术研发，目前拥有项国内外核心专利（包括5项国外专利），取得“PVC合金毛细管式超滤膜的研发与应用”多项重大科研成果。TA的净水设备受用于全球最大超滤膜自来水厂，上海世博会、全国高铁站茶饮间，出口美国、欧洲、日本、东南亚等60多个国家和地区，服务于全球家庭用户超过万户。不仅如此，做技术他们也是相当严谨的，它那到底有多强？听我一一道来▼。选净水器要看它的滤芯，滤芯的质量比价格更加重要，如果净水器的滤芯质量不好，净水效果会大打折扣，用着也不卫生。买净水器就是为了喝干净的水和用干净的水，所以净水的效果尤为重要。在这方面立升净水器中的UF超滤膜滤芯过滤精密度达到0.01微米，能滤除水里的细菌、胶体及大分子有机物等，细菌的滤除率高达99.99%，同时保留了对人体有益的矿物质以及微量元素，贴心守护一家人的用水安全。不光是这个，它里面还包含PP棉滤芯和CB活性炭滤芯，这两种滤芯不仅能过滤掉泥沙、铁锈等固体物质，还能帮我们解决自来水里有“余氯”的问题，再也不用闻到难闻的消毒水的味道啦。一想到安装之后，一拧开水龙头就能喝到甘甜的水，无论是洗脸还是洗水果淘米，再也不用担心这个担心那个，真好！图片来源：rf我之前在某书上面刷到有很多网友吐槽：用了净水器后每年就要换一次滤芯，一次费用还很贵，算算都够再买一个新机器了。BUT立升净水器不比其他传统的净水器，因为它采用的是UF超滤膜滤芯，可以两年换一次。还有它的横置滤芯双止水设计，不用切断进水水源、不移机，一旋一抽女生也可以轻松换。也不用你时刻盯着什么时候该换芯，它会智能监控主动提醒你换芯，机器上也会自动显示，紫灯亮起代表滤芯寿命约剩15天，红灯亮起代表滤芯寿命到期，则需要马上更换滤芯。另外，这款净水器2L/min的出水速度，官方说4.5秒就能接满一杯，也就是说稍微放空一会就能接满一杯水。在家用水量较大的早晨和晚上，水量的大小是非常关键的，它可以做到高峰用水不等待，随时喝水用水。还有这款采用的是一体无罐设计，比传统箱体的净水器空间占用要小，很能节约厨房空间，对于紧凑型厨房的家庭来说，这设计真的很贴心实在。安全隐患是最重要的事情，立升的这款净水器采用的是一体式集成水路，接口少，能够有效的降低漏水风险。它的设计里面包含保护环境的概念——0废水、0耗电。其实市面上很多其他净水器会在净水的同时排掉一部分废水，就好比喝一杯净水就要倒掉一杯或者更多的水，这样真的很浪费，但立升净水器就可以做到0废水。另外就是耗电量了，如果耗电量过多，算算钱一年下来电费也会是一笔不小的开销，还不环保，不插电还有一个好处就是，橱柜下面没有提前预留插座的家庭，也不用担心安装问题，立升净水器能做到真正的水电分离，减少厨房用电隐患，用着安心放心。我们在选家电或者智能产品的时候，噪音也是要考量的因素之一。立升净水器能够做到一声不响的就把水过滤好，做到0噪音，这点真的比很多几千块的净水器好得多了。另外它配了一款无铅水龙头，能够避免净水二次污染。他们家做的东西真的很贴心，什么都能给我们想到，送的水龙头都是品质保证的，prefect！最后说说他们家的售后服务，我直接给满分，从下单送货到专业师傅免费上门安装，他们的服务态度真的很贴心，一点也不费事。（安装需要自己用

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