超模何穗的美白方法,把夏天欠下的ldq
都知道娱乐圈不缺白到发光的仙女，但是说起这些仙女，小美第一个想到的就是超模圈里的何穗。何穗有着近乎完美的身材比例，面容姣好，除此之外，就是她那白到发光的肤色，每一场秀，都能让人留下深刻的印象。
俗话说“一白遮三丑”，这话并不是没有道理的。女孩子想要变美，除了减肥，就是美白，这两个话题，是经久不衰的。但是美白和减肥不一样，美白的“门道”很深，用错方法的话，就算是一个冬天过去了，你也一样美白失败。
那么到底应该怎么做，才能想超模何穗一样，白到发光呢？今天小美就教大伙几个正确的美白方法，把夏天欠下的“黑债”用冬天拯救回来！
NO.1为什么黑
要美白，首先要我们知道“黑”的原因是什么。一般肤色黑有两种情况，一种是先天的遗传，另一种就是后天黑色素沉淀，针对不同原因，要采取不同措施。
先天遗传的朋友想要美白的话，可能就比较困难。判断自己是否是遗传性的肤色，可以看看胸腹部，和大腿内侧，因为这些部位是不容易晒黑的区域，也是你本来的肤色，你想要美白的话，这个肤色，就是你的上限了。
当然，先天遗传的朋友想要不依靠方法，靠医学的话，那也是可以的，比如美白针，医院才行哟~
那如果是后天性的晒黑呢，那就是挺好解决的，不医院，只需要按照小美教你的方法去做，了解黑色素的形成，然后对症下药。
NO.2干扰黑色素
首先阻止黑色素产生的最好方法，就是防晒。何穗的防晒意识就很强，从她偶尔的博文中我们可以看到，只要出门，她必擦防晒。
当然，仅仅防晒这一点肯定是不够的。因为目前没有哪款防晒产品，真的能做到24小时防晒的，补涂不及时的话，依然会让黑色素生长，所以我们需要将它们扼杀在摇篮里。
我们都知道，超模都需要注意身材，除了平常的锻炼外，饮食上也非常讲究，比如多吃水果蔬菜，而恰巧就是这一点，给她们补充了很多维C。
维c有较强的还原能力，可以从基层就开始抑制黑色素细胞合成，阻断黑色素的生成。当然，我们不是超模，不需要对自己那么严格，但是多吃水果，是最基础的美白方法。有很多水果含有丰富的维C，比如草莓、猕猴桃等。
NO.3消灭黑色素
如果说，你是个大大咧咧的女生，讲究不来出门必涂防晒这一点，那就学会抑制黑色素转移到表皮。最好的方法就是利用烟酰胺，它能有效的抑制黑色素向表皮转移，还能淡化痘印。
但是转移不及时，你还是被晒黑了，那怎么办？最好的办法就是扼杀黑色素。千万不要想着，冬天没有太阳，就会变白，记住了！黑色素单靠自身是没办法完全代谢掉的。所以我们这个时候需要的就是刷酸。
刷酸是什么，就是剥落你含有黑色素的角质。这是一种加速扼杀黑色素的方法，也是最快在冬季变白的方法。不过，刷酸要谨慎，它并不适合敏感肌。
NO.4预防紫外线
我们被晒黑的极大一部分原因，就是来自于紫外线的照射。冬天也有紫外线，不要认为冬季没有太阳，就没有紫外线了。
防晒分为两点，硬防晒和软防晒。所谓的硬防晒就是依靠物件，来达到防晒效果，比如，遮阳帽、遮阳伞等，不过这样的防晒方式不适合女孩子，因为很多防晒物品的设计感，并不是那么好看。
再来就是软防晒，软防晒就是涂抹式方式，市面上很多防晒的防晒剂，大家可以多看测评，然后选择自己放心的，这种防晒方式相对于硬防晒要更方便的多。
美白不是一下子就能成的事，何穗也是不停的下功夫，才拥有了何仙姑这个称号，所以小美所说的美白小技巧，你们一定要照做，保证你在夏天到来的时候，让你又白又亮。
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