干货到底吃什么水果最能美白

不知道从什么时候开始

柠檬被女生看作为至高无上的美白神器

甚至更有人说越酸的水果维C含量就越高

那么真的是这样吗？

根据中国食物成分表，维生素C成分较高的水果有

刺梨、酸枣、沙棘、番石榴、中华猕猴桃、草莓、木瓜、桂圆、荔枝、橙、柿子、柑橘等等

可以看出维C含量的排名并不是以酸度取胜的哦~

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长按







































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