橙子全身都是宝9个美容护肤小窍门

橘子是女人的全部财富！橙子富含维生素C，具有非常显著的美容效果。用橙子美容护肤有很多小技巧。让我们来看看橙色美容护肤的小技巧。

橙色美容护肤小贴士如何美容护肤橙色美容护肤效果

橙色美容护肤小贴士

1.咸橙汁——补充体力

运动后喝橙汁，富含果糖可以快速补充体力，而高达85%的水分可以解渴提神。特别提醒橙汁榨汁后要立即饮用，否则空气中的氧气会迅速降低其维生素C含量。加点盐喝，效果更明显。

2.橙汁卸妆-深层清洁

用浸过面巾的橙汁擦拭面部肌肤，充分吸收5分钟，再用清水洗净，既能卸妆，又能彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层清洁效果。即使是敏感皮肤也可以放心使用。但特别提醒，使用橙汁清洁皮肤后，要避免日晒。

3.橙色种子面膜-紧致肌肤

用搅拌机将2茶匙橘子籽打成粉末，与蒸馏水混合制成糊状面膜。每周涂一两次，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，紧致皮肤。皮肤敏感的人可以先做皮试，把自制的面膜敷在耳朵上，5~10分钟后洗干净，不难受就安心使用。

4.橙色沙拉-增强免疫力

橙色花瓣几乎含有水果所能提供的全部营养成分，能够增强人体免疫力，促进患病者的恢复，加速伤口愈合。尤其可以补充膳食纤维。

5.橙色眼罩-补充眼部水分

将橙色花瓣切成薄片，用作眼罩。用手指轻轻按压，帮助吸收，可促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长期保湿效果。

6.橘皮按摩——消除橘皮组织

橘皮具有突出的抗橘皮组织功能。取1/4洗净的橘皮，用橄榄油浸泡，然后在身体上按摩相应的橘皮组织，按摩时用力均匀地挤出汁液，然后用清水洗净皮肤。

7.橘皮磨砂膏——剥去死皮

橘皮可用于磨去死皮，富含类黄酮和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管阻力。鲜橙带皮切片，放入纱布中，直接擦在肘、膝、脚跟等粗糙部位，去除死皮。

8.橘皮香囊——催眠和驱蚊剂

用平布包裹橘子皮做香囊，不仅有催眠作用，还能驱蚊。放在浴室、厨房或冰箱里，去除异味，保持空气新鲜。

9.橘皮浴-保湿和恢复活力

准备好烤好的橘子皮，然后磨成粉末或切成细丝，然后放入锅中，加入适量的水煮15分钟。浴缸要注入温水，水温要适中，不要太热也不要太冷。洗澡时，只需在水中加入适量的陈皮汤。淡淡的橙香非常怡人，可以缓解压力。洗澡可以更好的调和自由基，有效帮助肌肤保持水嫩。特别适合干燥的秋冬季节。

女人吃橘子的好处

1.橘子又甜又酸又凉。具有生津止渴、增进食欲、帮助消化、防止便秘的功效。

2.橘子还可以增强免疫力，建议女性朋友冬天多吃橘子，保护白嫩肌肤。

3.橙子的维生素C含量很高，一直是很多人喜爱的水果，但对于女性来说，多吃橙子有一个意想不到的好处，那就是降低胆结石的发病率。

4.橙子富含维生素C和P，可以增加身体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。高血脂、高血压、动脉硬化的人经常吃橘子。

5.橘子的味道有助于缓解人们的心理压力，帮助女性克服紧张情绪。

6.橙子含有纤维素和果胶，能促进肠道蠕动，帮助清肠通便，消除体内有害物质。

7.橘皮中还含有橘皮油，对慢性支气管炎有效。

8.一家研究所表明，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

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