美容养颜如何做才能既美白又祛斑美白

对于很多爱美的女性而言，美白的方法试过，祛斑的方法也试过，那么有没有哪些方法既美白又祛斑呢？福利来了

白祛斑方法一酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤，同时还可以具有淡化斑点的作用。美白祛斑方法二 　　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。在日常饮食中多下功夫，美白祛斑不再话下了。美白祛斑方法三 　　清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。美白祛斑方法四柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。美白又祛斑的双重功效，让爱美的你惊喜无比。

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