【秋季护肤】秋季美容看过来 美白护肤心得
秋季养生秋季，是收获的季节。《管子》指出：“秋者阴气始下，故万物收。”这里的阴气，就是说，人体内有阴阳2气，到了秋季，阳气衰而阴气盛。到了秋季，由热转寒，人体也随着季节变化而不断变化，需要做出秋季的调理。特别对爱好美容的女生来讲，如何做好秋季美容的护理，是具有好肌肤的重要一步。
?秋季我们应当如何保养体内的阴气呢？朵唯美容师认为，秋季主要是防燥护阴，所谓的秋高物燥，燥也是秋季的主气，如果人体燥邪为患，可能致使人体出现很多病理特点。燥邪伤人，易伤人体津液，所谓“燥胜则干”，津液既耗，必现一派“燥象”，常见口干、唇干、鼻于，咽干、舌干少津、大便于结、皮肤干乃至皲裂等症。这个时候可以从食疗和美容方面保养体内的阴气。
?食疗：补充水份和营养在秋季里，保养皮肤最重要的是补充水份和营养。以保持皮肤的滋润。为此，除多饮水外，还应多食新鲜的水果蔬菜，不但可以常常地补充皮肤的水份，还可补充大量的维生素C、A等。饮食美容，是护肤美容的根本。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症；胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等；芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。秋季正好是进行皮肤修复与保养的最好季节。
?美容：补充水份和营养夏末秋初痘痘易生，虽然已立秋，但三伏天的湿热气候，加上早晚日渐凉爽的地气，很易使人体内分泌失衡。此时，便成了痘痘的多发时节。所以，重要防范的是痘痘的再生。好办法：你可以去美容院做调理人体平衡的护肤项目，比较管用的是清洁、去角质、喷雾，让毛孔完全张开后，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的梗塞物，然后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调理油脂分泌。
秋季又有温和凉的分别，在初秋的时候，夏季的余温尚在，气温稍高，这个时候为温，晚秋则气温下落，逐步接近冬季，这个时候为凉。朵唯美容院也要随着初秋和秋末不同的季节特点，推出不同的美容院护理项目，紧跟季节的变化，下面，朵唯高级美容师给大家推荐几款合适秋季养生的项目。
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