护肤小知识每日一条天然护肤方法有哪些

护肤小知识每日一条：天然护肤方法有哪些？

1、在晚上洗完脸之后，将黄瓜一根，切成薄薄的几片，均匀的敷在脸上。或者将黄瓜榨成汁，把面膜纸浸泡在其中，然后敷在脸上，0分钟取下即可。这样可以为皮肤补水。

、大家可以淘米水来洗脸，不过一定要用第二次的淘米水，因为第一次的淘米水中含有很多不好的成分，而第三次的淘米水中的营养成分太少了。用它来洗脸，可以有效地使皮肤变白呦

3、有的人也许会因为夏天皮肤爱出油而困扰，如果是这样的话，可以在洗脸的时候加一点点的盐，这样可以有效地控制皮肤出油。不过,在洗完脸之后，一定要使用一些补水的产品。要不然皮肤会太过于干燥哦

4、很多人喜欢喝茶水，其实茶水不仅仅与养生有关，它也可以用来护肤。每次洗脸的时候用一点点的隔夜茶水，长期以来，可以使皮肤变白，还有助于睫毛的生长。

5、很多人都喜欢饮料中柠檬的味道，那是因为饮料中含有的添加剂太多。生活中自己泡的柠檬水是微苦的，还有点酸涩的味道。但是，这样的柠檬水可以通过清理肠道来改善我们的皮肤。

6、许多人为了工作而熬夜到很晚，殊不知，熬夜对皮肤的伤害也很大。因为熬夜，大脑得不到好的休息，从而让皮肤变坏，导致皮肤发黄，长痘痘等。所以，大家要逐渐早睡，以此来改善自己的皮肤哦。

7、鸡蛋作为一种高蛋白的食物，也有着护肤的神奇功能。将蛋黄去除，留下蛋清，在洗完脸之后均匀地涂在脸上，0分钟之后洗净，这样可以让皮肤更加的紧致。

自制天然护肤保湿方法

　　一、蜂蜜橄榄油保湿水

　　1、准备材料：蜂蜜、橄榄油、冷开水或矿泉水。

　　、自制过程：将1茶匙蜂蜜，1茶匙橄榄油(或甘油)倒入毫升的冷开水中(最好是矿泉水)充分搅拌、摇匀。这样一款既经济又实用的保湿水就制成了。橄榄油与矿泉水的比例一定要保证1：10以上，否则难以吸收;可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方中，则会发出迷人的清香。

　　3、使用方法：充分清洁肌肤后，用化妆棉沾取适量自制保湿水，轻拍面部，或者装入喷雾瓶中，轻喷于脸。蜂蜜不仅具有丰富的营养，还是一种很好的保湿成分，再配合橄榄油的使用，可以补充肌肤流失的水份，减轻皱纹，延缓皮肤的衰老。长期坚持使用会有很好的效果。

　　二、牛奶保湿水

　　1、准备材料：脱脂牛奶、矿泉水、喷雾小瓶。

　　、自制过程：先在喷雾小瓶子里加入3勺牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。如果你有玫瑰花油，将五至八滴玫瑰花油加入一百毫升的蒸溜水中(注意是蒸溜水，千万不要用矿泉水)，用力摇匀后放置二十四小时后即可。如果想有美白效果的话还可以在矿泉水中加入一两滴柠檬汁或蜂蜜、牛奶。

　　3、使用方法：往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了，再涂上自己的护肤品，就会感觉清爽很多。每天随身携带这样天然的牛奶喷雾保湿水，一定会带给你最柔嫩细滑的牛奶般的美肌。

　　三、甘油米醋保湿水

　　1、准备材料：矿泉水、甘油、米醋。

　　、自制过程：用针筒量出40ml的矿泉水，0ml的甘油，5ml的食醋放在一次性杯子里，搅了一下，不知道为什么会有一些泡沫。然后再用针筒抽出装在保湿瓶里。

　　四、橄榄油维E保湿水

　　1、准备材料：矿泉水、喷雾小瓶、橄榄油、维生素E。

　　、自制过程：首先买一瓶矿泉水，要买那种里面含矿物质的水，最好上面标有矿物质含量，推荐达能的，准备一个喷雾小瓶，把矿泉水倒在里面，然后再倒入几滴橄榄油。如果觉得有必要还可能加入几滴维生素E，然后把它摇匀，就可以喷在脸上了，效果和外面卖的那些保湿水一样噢!

　　3、使用方法：现在大家基本都在空调房呆着,皮肤会很干的,没事就可以拿出来喷，效果可一点也不比外卖的喷雾保湿水差哦。

　　其实，保湿水的自制过程很简单，而且需要的材料也很受容易准备，因此，如果大家想要尝试DIY保湿水的乐趣，那么不妨在闲暇时亲自尝试一下。

非常简单的天然护肤方法

　　1、绿茶：镇定舒缓

　　我们常喝的绿茶，不仅是提神的好东西，它的里面更含有抗氧化和减少红血丝的成分。当你每天清洗卸妆时，不妨用喝剩下的绿茶水来拍面，这样能够达到很好的镇定舒缓作用呢!

　　、牛油果：保湿冠军

　　大家或许不知道，牛油果是极佳的保湿工具，它的效果甚至堪比保湿面膜!因此，你不妨把牛油果捣成泥状，混合纯净水涂抹在面部等肌肤干燥的地方，都能达到不错的保湿效果哦!

　　3、樱桃：拯救肤色不均

　　别看红红甜甜的樱桃只有小小一颗，但是常吃会有很好的抗氧化效果，可谓是抗氧化食品家族中的明星水果!另外，它还能调整肤色不均。

　　4、燕麦：舒缓发炎

　　如果你不小心伤到皮肤，燕麦能帮助你舒缓发炎，因为它有强大的消除炎症功效。另外，把它打成厚厚的一层涂在脸上，轻柔的打圈揉搓，也能起到去死皮的功效。

　　5、木瓜：消除淤血

　　长期位居美容水果排行榜第一的木瓜，你能想到它本身还有活血化瘀的功效吗?由于木瓜里含有丰富的木瓜蛋白酶(又称为木瓜酶或者木瓜酵素)，它属于最好的酶之一，因此能很好的帮助你的皮肤消除淤血。

　　6、柠檬：复原自然白

　　相信大家会常用柠檬片来泡水，其实你知道吗，新鲜柠檬当中含有的酸同时可以帮助指甲恢复自然白色，这些成为还能使你的头发散发着自然的光泽，以及帮助你去除死皮。

　　7、鸡蛋：改善肤色

　　不仅仅可以用来煎煮哦，其实它的蛋清还有更好的用途，那就是用来当面膜敷脸!这一有效的方法可以帮助你改善肤色和肤质。

　　8、糖：身体磨砂

　　其实是天然去死皮的好帮手!把它混合一点橄榄油、杏仁(或者杏油)，这样就制成了一个可以用于唇部和身体皮肤的磨砂膏了。

　　9、蜂蜜：天然抗菌剂

　　绝对是天然的抗菌剂，同时也能滋润和舒缓你的脸部肌肤。它当成面膜或者涂在需要的部位都是不错的方法。

　　10、橄榄油：滋润干燥

　　这个在厨房里面大量使用的食品，其实同样对头发、皮肤是很好呢。不仅能滋养干燥的头发和肌肤，还能起到很好的保湿效果。

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