我全身美白的方法，都在这篇文章里了
转眼就到了十一月，除了天气越来越凉，冷风吹的也是干到不行！！！
前两天有朋友来家里住，跟她挤在一个被窝里总算没那么冷了。不过就在我准备抱紧她度过漫漫长夜时，我被她糙糙的胳膊惊呆了。
仔细一问，这个逢换季就换一轮护肤品的女孩子，居然从来没重视过身体护理，身体乳更是不用说了。
作为一个精致的女孩子，光顾着保养脸是怎么肥四，身体护理也不能少。
所以今天为大家准备了这波身体护理秘笈，大家一起做仙女。冲鸭。
PART1
「身体清洁」
身体清洁，说白了就是洗澡。身体时刻都在进行新陈代谢，会有各种代谢废物产生，而洗个澡就能变的清清爽爽。
洗澡最常见的用品就是沐浴露了。跟挑选洗面奶一样，精致的girl也需要根据自己的肤质选择。
1??中性皮肤基本没什么问题，选择温和的清洁产品就行。
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「茱莉蔻玫瑰沐浴露」
一款融入了玫瑰精油的沐浴露，偶尔洗完澡偷懒不擦身体乳也不会干。泡沫也很丰富，两泵洗全身没问题。
不过味道是比较浓郁的玫瑰香，可能不是所有人都能接受。
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2??干性皮肤很容易干燥紧绷起皮，所以从清洁开始就要选择滋润度高的产品，比如沐浴油。
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「DIPTYQUEDOSON沐浴油」
这款不能单纯地当成沐浴露，算是沐浴露和身体精油的混合体，既有清洁作用也能滋养皮肤。
用起来像是卸妆油，遇水乳化，用水冲洗完皮肤滑滑嫩嫩，保湿效果不错，很适合干皮宝宝。
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3??油性皮肤的油脂分泌量高，应适当选择清洁力强或者有控油能力的产品。
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「碧柔香橙沐浴露」
清洁力超强的一款沐浴露，连身体防晒能卸。
所以油皮的宝宝们用起来，能轻松洗掉身上多余的污垢油脂，再配上小清新的橙子味，就是一副清清爽爽的模样。
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4??混合性皮肤，最好是分区使用不同产品，就是操作难度比较大。
身体除了需要日常清洁外，也要定期进行角质清理，不然后续的身体乳很难吸收，总有一种浮在皮肤上的感觉。
化学去角质
通常是使用一些酸类物质，将皮肤废旧角质剥落达到去角质的功效。
比较常见的是一些含水杨酸或者低浓度果酸的沐浴类产品。
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「露得清水杨酸沐浴露」
偶然入手的沐浴露，出奇好用。
主打水杨酸，配合圆圆软软的磨砂颗粒，能起到温和去角质、疏通毛孔的作用，还能顺便去个后背痘。
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物理去角质
物理去角质比较简单粗暴，基本就是采用摩擦摩擦摩擦摩擦的方法脱去老旧的角质，可以想象就是在给皮肤抛光。
比较常见的如搓澡巾、磨砂膏等都是这种简单粗暴的方法。
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「BEANBODY咖啡磨砂膏」
ins各路达人推荐的身体磨砂膏。洗完澡按摩5分钟然后冲洗干净，皮肤滑滑的，还会散发出淡淡的咖啡香味??
因为添加了椰子精油，也不会觉得干。倒是磨砂膏用起来强度略大，所以推荐使用频率别那么高，7-10天来一次就行。
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大晴有话说????
相比较起来，化学去角质更加温和，而且一般产品浓度比较低，安全性高，不会对皮肤有伤害或者负担。
物理去角质，手法、力度、产品都会影响到效果，万一力度过大还会损伤皮肤，敏感肌的薄皮妹子还是远离吧。
PART2
「身体乳」
现在这个冷风瑟瑟的天气，身体乳都是要擦起来的。
讲真，坚持擦身体乳的效果是看得见摸得着的。自从我坚持擦身体乳以来，只要露腿根本不带怕的，白白嫩嫩无人能敌。
保湿滋润
保湿身体乳是最基础款的，基本上各种肤质都能用得上，只不过在质地的选择上需要有些区分。
秋冬季选择滋润款，春夏季就可以换成清爽不油腻的，根据自己的使用感调整就行。
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「伊丽莎白雅顿绿茶蜜蜡身体霜」
雅顿家的明星产品，味道和他家的绿茶香水一样。虽然刚涂上去味道有点呛，但吸收后会清淡不少。
涂在身上保湿效果也很好。以前冬天腿上容易起白皮，用完这个缓解了不少。而且因为便宜大碗，每次厚厚涂一层也完全不会心疼。
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大晴我反正是对白有执念，不止是脸部美白，身体美白也从来没落下。只要我美白身体乳擦的足够多，黑皮肤就追不上我。
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「sesderma焕白身体乳」
这款身体乳打动我的是跟Olay小白瓶相似的成分——烟酰胺。一般来说，烟酰胺浓度在2%以上才会有美白效果，而这款身体乳烟酰胺浓度有2.5%，美白妥妥的。
这个身体乳是冰激淋质地，膏体略厚但不黏腻，抹到身上也没有油光锃亮但感觉。如果能坚持使用，会有美白效果，身体肤色会均匀不少。
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PART3
「皮肤问题」
大部分的姐妹们，身体皮肤都没什么大问题。但也有些妹子身体皮肤存在一些小bug，所以我整理了大家问的比较多的问题，教你们对症下药。
鸡皮肤
鸡皮肤学名叫毛周角化症，其实除了有些红红的小疙瘩，不疼也不痒，倒是很影响美观，所以精致girl们会比较在意。
此处没有图！
也别去搜图！
你晴劝你。
1??“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以需要定期温和去角质。比较推荐化学去角质，含果酸、水杨酸的清洁产品和身体乳都是可以的。
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「MarioAHA果酸沐浴露」
身边有鸡皮肤的朋友推荐的。
其中的天然果酸成分能够调理毛囊角质问题，坚持用一段时间后鸡皮能改善不少，摸起来手感别提有多好了。
But，这款沐浴露用完皮肤会略干，所以后续记得涂上厚厚的身体乳。
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2??鸡皮肤会比较干燥，尤其要注意做好保湿工作，特别是在秋冬季节。
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「资生堂尿素身体乳」
这款身体乳含有10%的尿素成分和VE精华，不仅有很好的保湿修护效果，还能软化角质层促进吸收，实在是鸡皮肤姐妹的好选择。
最最重要的是，好用还便宜！！！
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后背长痘
后背油脂分泌过多并且没得到及时清洁，容易引起感染长痘。增加背部的清洁或者使用含有控油祛痘成分的沐浴露，痘痘能得到很好的缓解。
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「Minimal冷杉平衡精油液体皂」
纯天然成分的沐浴露，其中的茶树精油是祛痘消炎小能手，薄荷精油有很好的平衡水油能力。
虽然含有精油成分，但用完皮肤一点油腻感都没有，还会留下淡淡的精油芳香。如果坚持使用，后背痘会得到改善，连痘印都比以前淡了。
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另外，也要注意跟背部直接接触衣物的卫生，勤换衣服、被子都能使后背痘得到很好控制。
??
今天的身体护理就讲到这儿！！！希望所有的姐妹们跟大晴一样，全身上下都做个精致的仙女。
?彩蛋?
其实很多年前，
我对身体护理的重视程度远不如现在。
觉得身体是别人看不到的。
但现在慢慢觉得，
其实这一切的努力，都是取悦自己的过程，
跟他人无关。
今晚大家可以在评论里聊聊你们都怎么宠爱自己的。
想听你们的分享。
最后附我闺蜜家的神猫一只。
长得太好看了。
我承认我是颜粉。
最后祝仙女们周末愉快。
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