小伙子年纪轻轻,为啥腰就不行了

这个时代，

消费越来越容易，

留下的越来越少。

总有一样东西，可以打破你对生活的期望。

买东西也要「断舍离」，每期推荐一个“扔不掉”的神器。

也许之前没听过，也许之前不在意，

但用了才知道，什么是真的爽。

什么都能扔，没有它不行。

?

??“脖子好酸哦！腰好痛哦！”

在掰着指头算还有几天过年放假的日子里，办公室里总是能听到类似的抱怨声。

不算不知道，一算才发现，这一年对着电脑的日子已经有00多天。

钱没赚多少，却落下了一身腰酸背痛的毛病。

尤其，在参加了号称一年内运动量最大的公司团建活动后，回家后我直接瘫在了床上，一动也不想动，感觉整个人都废掉了。

心里盘算着，辛苦了一年，要不犒劳一下自己去做个全身spa吧？

打开某宝，看到余额的我，又默默打消了这个不切实际的念头。

本打算贴个膏药或者热敷一下凑合凑合就得了，外号“哆啦A梦”的舍友从她的百宝箱里掏出一把酷似手枪的玩意儿，告诉我这叫筋膜枪，用它按摩，药到病除。

抱着半信半疑的态度，我试了试这黑科技。

没想到，筋膜枪，真爽！

如果让我做个比喻，筋膜枪就像是小时候家里装满螺丝刀和扳手的工具箱。

可以放着，但一定要有。

毕竟能用到它的场合太多了。

筋膜枪一开始本来是为专业运动员设计的，通过高频振动，来给进行无氧运动和高强度运动的肌肉止痛和放松的。

现在，它已经扩大范围，进入了健身房，成了撸铁人士的社交神器。

但当它被设计出来的时候，一定没想到，如今办公室职场人竟然成了最热衷追捧它的群体。

毕竟在这个遍地、动辄的工作节奏下，由于久坐而引起的腰酸背疼，才是大多数人急需解决的问题。

而处在高压环境下的95后，既抽不出时间来去美容院做个全身按摩，也舍不得从牙缝里挤出略微高昂的spa费用。

但身体偶尔发出的小小的疼痛信号，又把人折磨的心里不爽。

这，就是筋膜枪一跃成为网红的原因。

毕竟它小小的一个，和手机差不多大，随时可以装在通勤包里，带去上班。

哪里不舒服的时候，就可以随时拿出来按一按。

这才是上班摸鱼的至尊享受。

除了能应付大多数人的需求，在很多意想不到的场景，它都能帮你解决尴尬。

比如当你好不容易利用起下班的碎片时间，傍晚出去跑跑步，却意外接到老板让你加班加点的通知，没时间拉伸了怎么办？

筋膜枪可以帮你在一只手迅速回消息的同时，几分钟内解决按摩和放松的问题。

而且比起需要一块平地才能操作的泡沫轴，筋膜枪可以按摩到你手能触碰到的任何位置。

哪里酸痛点哪里，soeasy！

还有周末时公司安排的各种“惊喜”的团建、朋友之间偶尔相约的滑雪、攀岩的极限运动，回家之后是不是累的只想躺尸，但还得为了工资周一坚持爬起来去上班？

用上筋膜枪十分钟，就可以让你第二天不至于颓到黑眼圈掉到下巴上。

简直太方便了！

反正自从我的舍友用上了筋膜枪，我就再也没见她去过按摩店了。

这两年，筋膜枪算是C位出道了！

年，全国的筋膜枪销量才只有台。

而到了年，全国就卖出了48万台。

这增长速度也是没谁了。

就连制造销售筋膜枪的品牌，都增长到了多个。

既然筋膜枪这么受欢迎，咱们就来唠一唠，为什么在很多人心里，非它筋膜枪不可呢？

前面咱们说到了，它深受办公室人群的喜爱，除了轻巧便携这个特点外，还因为人家真实地做到了，提升幸福感。

试想一下，本来健身完很累了，还要用泡沫轴按摩半小时，体验感很不好，坐下来舒舒服服的用筋膜枪打几分钟，岂不是大大提升了舒适度和幸福感？

当然，这些优点都只是锦上添花，要说起它为啥这么火，还是得回归人家的专业度上。

别看都是在体表打哆嗦的机器，这可和我给我姥爷买的小海豚按摩器不一样。

我们经常感觉的肉疼，其实就是包裹着肌肉、连接着关节的筋膜因为痉挛而引发的不适，或者是发炎而引起的疼痛。

而筋膜枪的高频振动可以到达平时难以触及的肌肉深层，刺激筋膜，让筋膜逐渐放松下来不再痉挛，还能加速血液循环，让身体能更快地修复筋膜和肌肉。

而去按摩店、美容院花上好几百的按摩或刮痧，人工的力度只能缓解表面的皮疼，治标不治本。

一把几百块的筋膜枪，除了可以大大提升肌肉的恢复率，还能简简单单躺在家操作。

对于当代周末只想瘫在家里的社畜来说，可以说是救命神器了。

尽管这两年筋膜枪的风吹得有点大，但还是有很多人把买得起筋膜枪划分为“小资阶级”。

但其实，筋膜枪还真没你想得那么触不可及。

市场上的筋膜枪价格差异比较大，从几十到大几千都有，但对于一般非专业运动人士来说，几百左右就能入手一把不错的大牌筋膜枪。

但在买之前，这几个参数你可得看好了：

首先是电机。

说白了，筋膜枪的外表只是个带手柄的振动棒，电机才是提供高频振动的直接来源。

目前市面上的筋膜枪的电机分为：有刷和无刷两种。

有刷电机由于电刷的摩擦损耗，寿命较短，且会产生电磁波，干扰电子设备。而无刷电机采取的是电子换向，力度更足，能触达更深层肌肉，噪音也更小。

一分钱一分货，说的就是它。

简而言之，要想选一把好点的筋膜枪，认准无刷电机就对了。

其次是传动系统。

目前市面上的筋膜枪传动系统主要分为塑料单轴、金属单轴、塑料双轴、金属双轴，还有比较有特色的“4+1”联动杆。

综合传动系统的质量、动力、稳定性使用体验来排序：“4+1连杆”＞金属双轴＞塑料双轴＞金属单轴＞塑料单轴。

当然价格也是依次递减，根据自己的承受能力来选择就可以了。

当然除了这两个决定性因素之外，建议在挑选筋膜枪时，优先考虑可选择的档位多的，毕竟找到一个适合自己又舒服的力度不容易。

剩下的参考条件就是见仁见智了：

如果你是个柔弱的女孩子，购买的时候还要考虑重量因素，越轻快小巧的越好。

那如果你是在办公室使用的较多，音量分贝也是不可忽视的考虑条件。

知道怎么挑选一把称心如意的筋膜枪之后，就放心大胆的选靠谱大牌下手吧！

比如云麦、SKG、麦瑞克、小米，都是不错的pick呢~

虽然筋膜枪早已火爆全网，但我还是想提醒大家理性消费。

尽管在按摩和放松肌肉这块，它就没服过谁。

但很多商家宣传的它可以通过快速振动来消耗脂肪，以此达到减肥的效果，这是个弥天大谎！

因为人体的脂肪是储存于细胞之中的，外部振动绝对无法分解脂肪。

还有那些“筋膜枪可以治颈椎病”的谣言，你要是信了，可就是图样图森破了。

颈椎处有很多的血管和神经汇集，骨骼结构又非常脆弱，抵御不了太强的冲击力。你要是不听劝非得往脖子那怼，轻则头晕目眩，重则可是会造成昏迷哦。

它的适用部位是在大腿、小腿、腰部这些肉肉比较多的地方。

这些筋膜枪的“禁忌用法”，也是让很多人觉得它“水分大”，或是“智商税”的原因。

但你要是只把它看成一个家庭按摩师的话，不得不说，它还是香得很的！

那今天咱们就来聊一聊，如果你资金充足充足，会愿意买筋膜枪吗？现在的你们又是在用哪种方式缓解身体疲劳呢？?

作者/飞兔策划/苏玛丽视觉/Richcat今日说说：如果资金充足，你们愿意买筋膜枪吗?注：图片来源于网络

终于写完了

我要回家按摩了

↓↓↓↓

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.golfyihaodian.com/mrff/20925979.html