女人近100有宫颈糜烂，70患乳

连这些事都不知道，还做什么女人?

1、70%的女性有乳腺增生结节

乳腺增生结节是乳腺上皮和纤维组织出现不同程度的增生，发病率是乳腺疾病中最高的。70%的女性都有不同程度的乳腺增生结节，不过有95%的增生都是生理性的，对身体基本没什么危害。

我们需要做的是定期检测，注意有没有变大、有没有出血现象等等。

2、乳晕变黑是正常的生理现象

乳晕变黑的主要原因是细胞老化、雌性激素的分泌导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要到了性成熟期，乳头自然就会变成黑色，这是每个女人都会经历的正常生理现象。

目前，市面上有两种方法可以淡化乳晕。一种是使用美白产品淡化，一种是镭射淡化。胸部是女人身上最脆弱的部位之一，能不手术就尽量不要手术;在胸部盲目使用含有激素的美白产品也可能对胸部造成伤害。

3、胸部不对称很常见

乳房轻微的不对称是非常常见的现象，先天发育不正常或处于产期的孕妇都有可能出现，一般左侧大于右侧，但一般单纯用眼睛是很难发现的。只有大约10%的女性的乳房存在肉眼可见的明显不对称。

如果乳房只是轻微的不对称，可以对较小的一侧进行按摩或者加胸垫来改善外观。如果两侧乳房的差异明显，则可以根据乳房的发育程度选择缩胸或者隆胸手术。

4、几乎每个女人都会遇到的“宫颈糜烂”不是病

几乎每个女人去做妇科，都能查出宫颈糜烂，然而宫颈糜烂根本不是病，更不需要治疗。所谓的宫颈糜烂，其实是由于雌激素水平高引起的宫颈柱状上皮外翻，不是真正的溃烂。

不过，宫颈炎症充血、宫颈癌前病变甚至早期宫颈癌都有类似“糜烂”的表现，所以女人定期进行宫颈筛查还是很有必要的。

5、我国有W女性骨质疏松，是男性的2.5倍

我国近万的骨质疏松患者中，女性患者超过W，随着年龄过的最大，女性患骨质酥松的风险急剧上升。35岁以后，女性的骨质开始以每年0.5%-1%的速率流失。

进入中年期的女性首先应该调整饮食结构，最好制定一个补钙的营养搭配表。另外，要适量运动，多晒太阳，定期进行骨密度检测。

6、50%的女性会出现经前综合症

有一半的女性在月经前会出现烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、乳房胀痛、痛经正症状。

预防经前综合症，比较好的方法是在经期前一周适当做一些运动，不要吃太咸的食物，少喝酒和咖啡，保持乐观的心态。

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