看完这些，原来美白淡斑也不是那么难

导读

相信很多MM都有这样的烦恼，皮肤不够白皙，或者脸上有很多斑点。白皙没有斑点的肌肤，是每个爱美女性都期待的。所以很多MM就会使用很多美白祛斑的化妆品进行护肤，但是化妆品内的化学物质那么多，总归还是不安全的，所以小编就是来为大家介绍一些安全的美白祛斑的方法的。

首先我们需要了解，我们为什么会长斑？

1、外因：紫外线的照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤等等都会导致我们脸上长斑。

2、内分泌失调：怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着。酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着。营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢，这些统统都会导致长斑。

3、光效反应：抗生素药、避孕药等药物。贝壳类、海藻类的食物。柑桔科、桑科类的食物都很容易吸收紫外线，从而导致我们长斑。

4、疾病（这里我们就不做分析）

知道了这些原因，我们就可以对症下药了。

1、防晒。我们知道，紫外线是造成斑点最大的元凶，所以首先要做的就是防晒。首先就是需要尽量减少我们外出次数和时间，若是一定要外出，一定要涂抹防晒效果好，防晒指数高的防晒霜，也可以戴上遮阳帽或遮阳伞。总之防晒工作还是一定要做好的。

2、饮食。饮食也会影响到斑点的形成，所以日常饮食一定要健康合理，

3、护理。日常护理也是很重要的，使用的化妆用品一定要是好的，适合自己肌肤的，而护理用品其实大家是可以自己在家自制，毕竟再好的护理产品还是有很多化学成分的。

所以下面就来为大家介绍一些自制的美白祛斑面膜，又简单又安全。

1、黄瓜片面膜

黄瓜切片，放进牛奶中浸泡十分钟，然后取出来敷脸，美白效果非常好哦。

2、白砂糖洗脸

脸部清洗干净之后，取适量白砂糖放掌心加水混成半溶解状态，轻揉脸部一分钟，清水洗净，坚持一个星期左右就会有美白效果哦。

3、白醋美白

把醋和盐用温水溶解,比例是水：白醋：盐=9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,敷在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见哦。

4、珍珠粉美白

珍珠+牛奶+蜂蜜=祛斑

准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。坚持一段时间就会发现雀斑淡化了很多哦。

5、牛奶美白

用纱布或化妆棉充分沾湿牛奶，在脸上做面膜10分钟，具有去角质和美白的双重功效，让皮肤会变得更加光滑细嫩。然后用洗面乳清洁脸部，最后用凉水洗净。

6、芦荟美白

脸部清洗干净之后，把新鲜的芦荟叶汁直接涂抹在脸部20分钟，这要这样坚持下来，这会让脸部肌肤看起来十分光滑、白嫩，对于脸部雀斑、黄褐斑等问题也能够一一解决。

7、番茄美白

将番茄捣烂，加一勺蜂蜜，搅匀后涂于脸部，20分钟后洗净，一周2-3次，坚持一段时间，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

8、蜂蜜美白

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

9、柠檬祛斑

在用温水洗脸，沐浴的时候，皮肤毛孔完全打开，这时候使用柠檬切片擦拭面部或全身，都可以起到美白，淡化色斑的作用。推荐在晚上使用。