想漂亮，美容护肤要先排毒，完美教你1

我们身体内的毒素是美容的头号敌人，想美容护肤，第一步应该是排毒，那么我们怎么知道身体内哪些地方有毒素，怎么才可以排毒呢？很简单，答案写在脸上。通过脸上的一些状况就可以知道我们有什么问题了：

一、脸色脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。二、前额前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。三、太阳穴太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行肌肤大扫除。四、眼睛周围眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤排毒，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。五、脸颊油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题，并出现清晰毛孔粗大，这是皮肤缺氧气缺水分，缺保养的讯号。最好的决方法就是肌肤排毒。六、嘴角嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!在进行肌肤表面排毒了。七、嘴唇冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果肌肤有问题，嘴唇会及时给你信号噢!八、下颚每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。九、眼睛下方眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。在进行眼部肌肤深沉排毒，可以促进血液循环畅通，淡化因疲劳而形成的黑眼圈。早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表示你赶紧进行肌肤排毒了。完美系列保健品：中国保健协会循证医学项目对以下情况具有强大的功效：减肥、祛斑、美白、延缓衰老调节免疫力、抵抗疲劳、解除压力调理和消除慢性疾病很多朋友留言询问关于减肥的话题，今天给大家推荐完美产品12天快速排毒养颜减肥法（具体操作请咨询完美保健专业人员或咨询本平台服务人员）：1-4天：每天沙棘茶（3勺ml水）上午、下午各一次起床：空腹1勺芦荟矿物粉凉开水一杯（ml）半小时后：高纤乐1包，活力多1袋早餐：肽藻粉2勺营养餐2勺、豆浆1杯（奶粉1杯）中餐：1只苹果，高纤乐1包活力多1袋，肽藻粉2勺营养餐2勺晚餐：高纤乐1包活力多1袋备注：每天沙棘茶3-5勺吃高纤乐前后喝一杯水,每天至少要喝8杯ml水以上.5-8天：每天沙棘茶（3勺ml水）上午、下午各一次早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉凉开水一杯（ml）早餐：高纤乐1包活力多1袋，肽藻粉2勺营养餐2勺豆浆1杯（奶粉1杯）中餐：1只苹果，高纤乐1包活力多1袋，肽藻粉2勺，营养餐2勺晚餐：高纤乐1包，营养餐2勺备注：每天沙棘茶（3勺ml水）上午、下午各一次(用温水冲服)9-12天：早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉凉开水一杯（ml）早餐：高纤乐1包活力多1袋，肽藻粉2勺中餐：1只苹果，高纤乐1包活力多1袋及3大勺营养餐肽藻粉2勺晚餐：高纤乐1包活力多1袋、营养餐3大勺12天后：早餐前30分钟：1勺芦荟矿物粉凉开水一杯（ml）早餐：高纤乐1包活力多1袋，肽藻粉1-2勺，营养餐1-2勺中餐：高纤乐1包活力多1袋，吃饭(七分饱)，肽藻粉1-2勺，营养餐1-2勺晚餐：高纤乐1包活力多1袋，吃饭(七分饱)备注：每天沙棘茶（3勺ml水）上午、下午各一次喝8杯ml以上的水肥胖是因为摄入的单一营养超量，即蛋白质、碳水化合物和脂肪超量，形成体内垃圾。肥胖对身体的危害是极易引发高血压、心脏病、便秘、腹胀、食欲亢进、脂肪肝、胆结石、糖代谢紊乱和激素代谢紊乱引发的生育能力和性功能下降等症状。所以，垃圾食品是导致肥胖的根本原因。在12天以内，用完美产品补充身体所需要的均衡营养，控制你的饮食。该配方主要是严格限制了引发肥胖的三种营养素的过多摄入，只靠消耗体内原有的营养素来维持。因此，该配方特点：第一是明显有效(一般可减5-20斤);第二是健康安全;第三是科学不反弹;第四是经济实惠;第五是不影响正常的工作和生活。注意事项：每天沙棘茶3-5勺：沙棘茶利于排毒养颜减肥等功效可持续3-5个月建议：正常调理周期4个月，身体细胞恢复周期3-6个月，平时多做健康调理，促进身体健康良性循环。清系列：（毒素）沙棘茶：三清（清血、清尿、清肠道）三降（降压、降脂、降血糖）三抗（抗瘤、抗衰、抗氧化）一保（保肾）活力多（一生糖）：增殖有益菌，维护肠生态，提高生命力，排除宿便，缓解便秘高纤乐：清除肠道垃圾，排除宿便，针对：经常性便秘，排便恶臭，胃肠不适调系列：（调理八大系统）芦荟矿物粉：1：调理八大系统2：清血排毒3：补充矿物质补系列：（均衡营养）完美营养餐：1，补充均衡营养，2：弥补膳食缺陷，3：健脑益智肽藻粉：1，金三角配比，蛋白质直接吸收备注：1.服用矿物粉时，可用玻璃杯或塑料杯、木筷子。最好完美专用杯2.矿物粉必须用冷开水，搅拌均匀后服用。3.矿物粉怕光、怕潮，每次打开后须拧紧盖子，放在阴暗、干燥处。4.吃高纤乐前后各喝一杯水。并且每天至少喝8杯水以上。5.用30-40度温开水冲泡高纤乐和沙棘茶。6.用60-70度温开水冲泡营养餐。7.12天后吃饭仅维持在七分饱就行了。8.保持健康的饮食习惯，不要暴饮暴食。9.少年儿童、老年人、重症病人禁用。特别情况咨询专业营养师。完美的“清调补”中医养生理念，是你的健康养生首选。

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