慎选防晒霜 美容不毁容  她蜜

慎选防晒霜 美容不毁容 她蜜

By她蜜吴彩艳

她她您好：

总的来说，二氧化钛在防御UVB方面更有效，氧化锌在防御UVA方面更有效。所以，如果我们想通过二氧化钛或氧化锌来抵御紫外线，就需要使用二氧化钛加氧化锌的混合配方或者是高浓度的氧化锌配方，才能达到同时抵御UVA及UVB的效果。

物理防晒霜和化学防晒霜怎么涂？我首先会涂抹一个化学防晒霜，然后等待30分钟。

为什么呢？化学防晒成分，诸如氧苯酮、阿伏苯宗、MexorylSX和麦MexorylSL需要花费30分钟吸收进入皮肤。这些成分一旦被吸收，将把照射肌肤的大多数紫外线转变为非破坏性能量形式—热或无紫外光。虽然听起来像一部很酷的科幻作品，但这真的是化学防晒的原理！由于化学防晒剂需要被肌肤吸收，可能会引起过敏，不建议小朋友用此类形式的防晒霜。

另一方面，照射在脸上的紫外线越少越好。所以，我喜欢在脸上首先涂一层化学防晒，30分钟后我会涂一层含氧化锌或氧化钛的物理防晒霜。利用氧化锌或氧化钛可作为挡箭牌，阻挡大部分照射在脸上的紫外线，所以我相当于用了两种方案来阻挡紫外线。

现在的防晒产品，大部分都是混合防晒剂，也可以直接选择一个混合防晒剂的防晒霜！

石榴提取物是天然防晒霜？在美国，许多公司开始销售肌肤护理补充剂，但是大部分效果并不好。讲真，如果我能生产和销售自有品牌的肌肤护理补充剂，它将是含有活性成分鞣花酸的石榴提取物。

研究结果显示，石榴提取物具有减轻色斑、明亮肌肤的功效，而且还能组阻止紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤变黑。

在入夏的头几个月，我开始使用这类产品，我发现面部肌肤斑点变少了，另外我的朋友已经使用了几个月，也说晒伤变少了。

在年的营养科学与维他命杂志中的空白对照试验中，发现每天-mg的鞣花酸（石榴提取物中的一种成分）对因UV紫外线辐射造成的肌肤色素沉着有治疗作用；还发现治疗效果依赖于摄入的剂量，当肌肤暴露于UV紫外线下时，每天摄入mg皮肤亮度提高1.35%，每天摄入mg皮肤亮度提高1.73%。

在年的生物技术、生物科学和生物化学杂志上，上述作者还报道了口服石榴提取物（高达90%的鞣花酸）与口服维生素C（有效成分抗环血酸）具有相同的美白效果。在用紫外线照射天竺鼠表皮的实验时，发现石榴提取物有减少多巴阳性黑色素细胞的作用。这项研究结果显示，石榴提取物的美白效果依赖于其对肌肤黑色素（由皮肤色素生产酪氨酸酶在黑色素细胞中产生）合成扩散的抑制。

所以选择含有石榴提取物的产品，是有效的天然防晒霜。

不出门就不用防晒？这是一个非常危险的想法。

根据美国癌症协会和肌肤护理组织研究结果，虽然窗户可以阻止短波UVB射线，而长波UVA射线仍有62.8%可以穿透玻璃。

因此在室内的时候，只要有阳光，就要涂防护UVA的防晒产品！

汽车玻璃可以防晒？就算拥有标准的窗户玻璃贴膜也是不安全的，普通的窗户玻璃只可以阻止3.8%的UV射线，然而灰色玻璃可以阻止99.1%的UV射线。因此我们在选购车辆时候最好选择灰色玻璃的汽车。

写在最后，

对于大部分人来说，似乎只有在海滩上才需要涂防晒霜

其实这是不对的

对于肌肤护理的达人来说

我们必须全年（包括在家里和车里）进行UVA的防护

最好选择氧化锌的物理防晒产品

我觉得最好摄取一些石榴补充剂

车窗玻璃变成灰色

在物理防晒的下面涂一层化学防晒

科普的分割线　　　　　　　　　　都有哪些防晒霜？防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。但化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。

物理防晒霜利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

化学防晒霜通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

如何涂抹防晒霜1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

6、注意防晒死角

涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

防晒误区

阴雨天可以不防晒？

无论是阴天还是晴天，只要出门就必须要防晒。

防晒指数越高越好？

防晒倍数有两个标准，一个是防晒指数，另一个是防晒系数。

全家可以共用防晒霜

应该根据肤质情况不同，选择一款适合自己的防晒霜。

留心食物美白红黑榜

在一些饮食方面也会影响防晒效果。

本文由她生活原创文章，未经许可不得转载。

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