【周四秒杀】美容养颜银耳的效

导语

酷爱健康的新时期女性，都喜欢寻觅一款更加健康的生活方式，既可以美容养颜，又可以起到保养的作用。

到底哪一款食品，可以秒杀所有化妆品，可以起到两重作用呢？如果你想要知道，就接着往下面看吧。

很多女孩下班回到家后，美容的步骤简直可以汇成1本《美容保养大全》。卸妆一丝不苟，各种瓶瓶罐罐流程熟练；蒸脸泡脚敷面膜，一样丝毫不嫌麻烦。如果这个时候再来一碗香浓美味的银耳汤，那我保证你事半功倍，肌肤好的水铛铛！

一碗银耳汤，胜过很多大牌化妆品！

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银耳g

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比半价还低，赶忙动起来！！！

银耳燕窝羹银耳、燕窝二者都属于美容上品，煮到一起来喝自然功力加倍。这可比你买那些小黑瓶小棕瓶更能获得自然久长的效果。

材料：

燕窝10克、银耳20克、冰糖适当。

做法：

1、将燕窝先用清水刷一遍，再放入热水中浸泡3—4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时可取用。

2、银耳用清水浸泡1小时便可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。

这个特别合适晚饭减肥的女士们吃，饱腹感很强，但是又严格控制了油脂等的摄取。

好享寿特购(

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